Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 37,88g | Karb: 120,23g.
Makan Siang: Pasta with Vegetables, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Camil Feijão Carioca, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoki Farofa Pronta. Makan Malam: Fried Egg, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Isis Queijo Ricota, Sadia Mortadela Defumada, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dulce Natura Pão Integral. Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Cream Cone, Coffee with Milk. lagi...
|
|
1458 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Treadmill - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|