Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 36,74g | Karb: 1,90g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Café. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deaneramos
|