Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 52,19g | Karb: 94,49g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Mel, Banana da Terra, Tirolez Queijo do Reino, Yoki Aveia em Flocos, Café, Queijo Coalho. Makan Siang: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Feijão Preto Cozido, Limonada de Baixas Calorias, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Batata Doce, Uísque, Água de Coco, Ovo de Codorna. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|