Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 73,03g | Karb: 219,62g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Makan Malam: Evol Butternut Squash & Sage Ravioli. Camilan/Lainnya: Sour Patch Kids, NutriSystem Chocolatey Nougat Bar , Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Oh Snap! Pickling Co. Cool Beans Pickled Green Beans, Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|