Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 96,51g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Lidl Fromage Frais Nature, Miel. Makan Siang: Lovilio Lidl Mozzarella, Carottes, Tomates Cerises, Biona Pain Allemand, Milbona Cottage Cheese. Makan Malam: Marque Repère Parmesan , Spaghetti Bolognaise, Lidl Pizza Jambon Fromages . Camilan/Lainnya: Poires, Lidl Fromage Frais Nature. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Cardio - 7 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Tidur - 7 jam dan 1 menit, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Istirahat - 16 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jevaluso
|