Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 127,50g | Karb: 265,06g.
Makan Pagi: Prozis Whey Protein Fusion, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Light, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Ca' Bianca Chicche di Patata, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Polpa di Pomodoro. Makan Malam: Moscow Mule, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Mojito, Vodka (45% ABV), Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Vivo Meglio Gallette di Riso, Kiwi, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simo668
|