Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 131,72g | Karb: 47,55g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Яичница, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. lagi...
|
|
519 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|