Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 97,30g | Prot: 136,56g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Яичница. Makan Siang: Капустный Салат, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Говядина Отварная, Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Говяжий Бульон, Чудо Йогурт Черника-Малина, Кофе, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|