Daftar  |  Masuk

Jurnal CamilaSantanaDias, 10 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
69,8 kg Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.    Sisa: 10,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2018:
864 kkal Lemak: 40,15g | Prot: 71,64g | Karb: 56,55g.   Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Bolo Low Carb, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Abobrinha Refogada, Tomates, Azeitonas Verdes, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ducoco Leite de Coco, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Avelã, Homemade Geléia de Morango Zero. lagi...
1700 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan CamilaSantanaDias


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.