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☣️☢️Samstag, 10.03.18
19. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,6 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 15,77 % (- 0,13 %)
Langsam wird es etwas unheimlich?!🤗
Entweder liegt es am fasten, oder an der aktuellen gesunden Ernährung, oder am vielen Schlaf?! Eventuell auch eine Kombination aus allem?😉😃🍀
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1708 kkal
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Lemak: 84,62g | Prot: 89,89g | Karb: 143,85g.
Makan Pagi: Wiesbauer Käsewurst, Brunch Hamburger Style, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Reis (Gekocht), Vitasia Asia Ente, Green Grocer's Gemüsemix. Makan Malam: Vollkornbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Spiegelei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brunch Hamburger Style, Spargel. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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