Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 58,07g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Alnatura Haferflocken. Makan Siang: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Rosenkohl, Alnatura Gelbe Linsen, Rapsöl, Rapsöl, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|