Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 44,45g | Karb: 98,88g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Green Tea, Pineapple. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Beef Meatballs. Makan Malam: Sütaş Light Yoğurt, Pineapple, Walnuts, Sütaş Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Cinnamon. Camilan/Lainnya: Green Tea, Cashew Nuts, Herbal Tea, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Granny Smith Apples, Water. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkorulu
|