Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 42,25g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Milka Milka Bubbles Кокос. Makan Siang: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Nestle Хлопья Fitness. Camilan/Lainnya: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Виски, Coca-Cola Кола, Рафаэлло Конфета, Milka Milka Bubbles Кокос, Чай, Сосиска в Тесте, Помидоры, Сметана . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erohina_evgeniy
|