Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 75,02g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Premialle Фета, Жменька Хлебец Рисовый, Куриная Отбивная, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола. Makan Siang: Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Красный Листовой Салат, Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Гречка Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Листовой Салат, Шпинат, Руккола, Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Good Morning Granola to Go, Банан, Финик, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena_Viskrivets
|