Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 153,77g | Karb: 318,58g.
Makan Pagi: Яблоки, Куриное Филе, Nesquik Какао, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Виноград. Makan Siang: Hershey's Шоколадный Сироп, Алексеевское Варенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Сельдерей, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе, Сахар, Масло Подсолнечное, Белая Мука. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Ласковый Теленок Сыр Мягкий Адыгейский. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|