Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 98,74g | Prot: 68,42g | Karb: 77,16g.
Makan Pagi: Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури, Monini Бальзамический Соус, Иней Грудинка Южная, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3. Makan Malam: Кешью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Stepper - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|