|
97,100
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 56,61g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Апельсин, Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор. Makan Siang: Яблоко Голден, Апельсин, Кальмары Фаршированные. Makan Malam: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Roshen Konafetto, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|