Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3687 kkal
|
Lemak: 144,49g | Prot: 284,50g | Karb: 280,39g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Grovo Белок, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Клубничный Джем, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер Ролл. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Жареная Говядина (Только Постное), Этаж Хачапури по Аджарски. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Яблонька Гибаница. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|