Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3433 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 161,72g | Karb: 371,06g.
Makan Pagi: Cormillot Mermelada Light, Manty Manty Light, Manieri Tostadas Saladas, Café con Leche Descremada, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. Makan Siang: Manieri Tostadas Saladas, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Merluza al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Masas Finas, Cerveza, Pan Francés, Patatas Cocidas, Tomates, Lomo de Cerdo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Choripán. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucioborzi
|