Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 84,81g | Karb: 308,78g.
Makan Pagi: Torku Light Süt, Nuh Ankara Buğday Kepeği, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Altınkılıç Light Kefir, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Muz. Makan Siang: Susamlı Simit, Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost, İçim Fit Süt Çikolatalı. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Ülker Pötibör Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|