Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 152,32g | Karb: 205,93g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaufland Truthahnbrust, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, K-Classic Kürbiskernbrot, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lutz Tafel-Meerrettich, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Grafschafter Goldsaft. Makan Siang: Dürüm Döner. Makan Malam: K-Classic Kochhinterschinken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Skyr Erdbeere, Gewürzgurken. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|