Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
326 kkal
|
Lemak: 1,69g | Prot: 66,77g | Karb: 7,08g.
Makan Siang: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Zwiebeln. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Membaca - 2 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly-Leonie
|