Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
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51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1030 kkal
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Lemak: 20,75g | Prot: 74,82g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Mandorle, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Makan Siang: Finocchio Crudo, Lattuga Romana, De Cecco Passata di Pomodoro, Albume d'uovo. Makan Malam: Granchio, Avocado, Biscotto della Fortuna, Ananas, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Maki Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salmone, Calamaro, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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