Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2309 kkal
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Lemak: 85,08g | Prot: 85,03g | Karb: 305,02g.
Makan Pagi: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Weintrauben, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Siang: Combino Spaghetti, 1001 Delights Falafel Wrap, Parmesan (Gerieben), Fjordkrone Party-Garnelen, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl. Makan Malam: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Rüblikuchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Alles im Griff👍Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
09 Mar 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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09 Mar 18 oleh anggota: LillyMunster82
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Heute ist übrigens Cheat Day. :-)) Ich wünsche euch auch ein schönes Wochenende.
09 Mar 18 oleh anggota: Trixi van Bommel
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Cheat day ja da bin ich dabei....Döner und eine Rumkugel vom Bäcker...ups😁war verflixt lecker
09 Mar 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
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