Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 62,35g | Karb: 41,00g.
Makan Pagi: Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Ovo. Makan Siang: Chuchu, Ovo de Codorna, Torresmo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Amendoim, Santa Helena Paçoquita (20g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prilow
|