Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 86,51g | Karb: 36,05g.
Makan Pagi: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Makan Malam: Filinchen Vollkorn, K-Classic Premium Cornichons, Aldi Cheddar Würzig, Recla Südtiroler Leichtes Karree. Camilan/Lainnya: Meßmer Ingwer-Zitrone, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudi1909
|