Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 47,02g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Sainsbury's Skimmed-Milk, Sugar, Flora Buttery. Makan Siang: Tesco Seedless Red Grapes, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Water Biscuits, Tangerine. Makan Malam: Aunt Bessie's Crinkle Chips, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco quarter pounder beef burger with onions. Camilan/Lainnya: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pears , Bounce Cacao Orange Energy Ball. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|