Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 78,23g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Makan Siang: Altero Масло Кукурузное, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Луговая Свежесть Сыр Швейцарский. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Магнит Банан. lagi...
|
|
2781 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ae.kiseleva
|