Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 121,12g | Karb: 24,07g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Cebolinha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Repolho. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Abobrinha, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|