Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 35,71g | Karb: 184,49g.
Makan Siang: Чиабатта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленые Оливки, Бондюэль Рататуй по-Провански, Гречка Отварная. Makan Malam: Клубника с Сахаром, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Сухари, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Alpro Soya For Professionals. lagi...
|
|
1695 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Марин, с прошедшим!)) ⚘ и с отвесом!))
08 Mar 18 oleh anggota: natalia_1900
|
очень хорошо, что твои пожелания так быстро сбываются!!!
09 Mar 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
10 Mar 18 oleh anggota: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|