Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 54,63g | Karb: 13,40g.
Makan Pagi: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Makan Siang: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Wrigley Juicy Fruit Sugar Free Gum, Egg. Makan Malam: Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deesplayname
|