Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 73,55g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Lidl Dinkelbrot, Milbona Snack Duo Butterkäse, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter. Makan Siang: Lidl Salatgurke, Banane, Milbona Haferdrink, Lidl Haferflocken. Makan Malam: Balsamico, Cocktailtomaten, Karotten, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|