Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2012
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 46,25g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Light Yogurt with Granola - Blueberry. Makan Siang: Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Whole Wheat Thin Spaghetti. Makan Malam: glazed carrots, Pasta Sides - Chicken, center cut pork chops. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anginsc
|