Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 169,66g | Karb: 191,09g.
Makan Pagi: Lutz Tafel-Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, K-Classic Kürbiskernbrot, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Kaufland Truthahnbrust, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Grafschafter Goldsaft, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|