Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 28,16g | Karb: 56,90g.
Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Bolo de Milho. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kika seixas
|