Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 29,61g | Karb: 30,20g.
Makan Pagi: Fried Egg, Wholemeal Bread. Camilan/Lainnya: Tesco Pumpkin Seeds, Roasted Salted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That’s a good drop be proud of yourself! I’m hoping to drop atleast that much if not more every week. Doing great...👍🏼
08 Mar 18 oleh anggota: moglo04
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sean_7
|