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Jurnal CADENBRONN, 08 Mar 18

J’ai voulu tester 2 balances . L’une me donne 77,4kg et l’autre 77,9kg. Il y a chaque fois 500 gr d’écart. Pour mon moral je vais garder celle qui m’aime le plus, celle qui donne 77,4kg.
77,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2018:
1424 kkal Lemak: 60,21g | Prot: 40,94g | Karb: 151,58g.   Makan Pagi: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Nespresso Café, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Makan Siang: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Ratatouille Maison. Makan Malam: Vin de Table Rouge, Pizza Maison. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. lagi...
2439 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
l'essentiel n'est pas à 500gr près, c'est surtout de voir ton évolution :) 
08 Mar 18 oleh anggota: aj_andromy
du moment que cela descend ton moral peut être bon ! bravo :-D 
08 Mar 18 oleh anggota: Benfufu
Je te rejoins j’ai 4 balances yen a pas une qui donne le même poids j’en avais acheté une autre y’a à peine un mois finalement je l’ai faite reprendre car elle était pas mieux ! Il faut que j’arrête d’acheter c bon ! Je fais comme toi je prends celle qui me donne le meilleur poids pour mon moral 😜 
08 Mar 18 oleh anggota: j.grandin
Avec ma compagne on a testé la même balance et c’est pareil la balance aime plus ma compagne 🤔 
08 Mar 18 oleh anggota: aupum
L’autre repère à prendre en considération c’est la ceinture. Lorsque tu la serres d’un cran de plus tu es sur la bonne voie . Si tu dois la relâcher c’est pas bon. Ça va Je l’ai serré d’un cran. 
08 Mar 18 oleh anggota: CADENBRONN
C’est tout ça qui donne envie de ne pas te peser 😖 
08 Mar 18 oleh anggota: ONMG

     
 

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