Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 146,05g | Prot: 100,00g | Karb: 204,64g.
Makan Pagi: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Черная Смородина, Вологжанка Творог 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Молодея Сыр Рокфорти, Глобус Буженина Запечённая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный. Makan Malam: Greenfield Чай Черный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи, Штолле Пирог с Грибами, Акватория Нерка Натуральная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сухарики-Гренки, Greenfield Чай Черный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный "Малиновый". lagi...
|
|
3491 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Mengemudi - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|