Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 65,37g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: Dunselmam Shape Brood, Unox Leverpastei, Blue Band Halvarine, Dunselmam Shape Brood. Makan Siang: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Makan Malam: AH Spinazie Vers, Ei, Lidl Gepaneerde Kalkoenschnitzel. Camilan/Lainnya: Appel, Paasei, Katja Biggetjes, Fuji Appels, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanssecret
|