Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 69,70g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Makan Siang: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Makan Malam: Köfte, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Portakal, Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mert9135
|