Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 77,18g | Karb: 237,40g.
Makan Pagi: Mortadella, Möhren, Aldi Rote Paprika, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Butter, Schwarzbrot. Makan Siang: Kerrygold Cheddar, Aldi Schinkenwürfel, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln. Makan Malam: Weißer Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Rolffes Spanferkelbraten, Butter, Schwarzbrot, Möhren, Aldi Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|