Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kuskus89
Jurnal
08 Mar 18
Jurnal kuskus89, 08 Mar 18
Profil kuskus89
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
50 kg
Sejauh ini Berkurang:
8 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Maret 2018:
824 kkal
Lemak: 32,05g | Prot: 22,45g | Karb: 107,15g.
Makan Pagi:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком.
Makan Siang:
Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром.
Makan Malam:
Роллы Филадельфия.
lagi...
1601 kkal
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 59 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 13 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan kuskus89
Lihat Riwayat Lengkap