Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 46,22g | Karb: 17,30g.
Makan Pagi: 苦行 冷壓初榨椰子油, 艾許 ECHIRE 奶油, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 青菜, 魚香茄子, 海帶芽, 雞腿（烤製或烘焙）. Makan Malam: 家樂福 豬五花肉, 油炸豆腐, 滷蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|