Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 67,00g | Karb: 138,73g.
Makan Pagi: Espinaca, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Nopales, Pollo Asado. Camilan/Lainnya: Cacahuates, Arroz a la Mexicana, La Sierra Chilaquiles Rojos, Manzana Verde, Piña, Café con Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DulceMontenegro
|