Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 87,89g | Karb: 124,21g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжий Бульон. Makan Malam: Гречка Отварная, Брест Литовск Сметана 15%, Капуста, Green Ray Кукуруза, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Свежая, Зеленые Оливки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ашан Мандарин, Пятерочка Груша Желтая, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Крымский Молочник Молоко, Крымский Молочник Молоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kсюшka
|