Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 140,66g | Karb: 207,27g.
Makan Pagi: Banane, Leerdammer Leger, Aldi Vitareform, Marmelade, Goldähren Dreikorn Toast. Makan Siang: Delikato Tomaten Ketchup, Möhren, Brokkoli, Golden Seafood Pangasius-Filets. Makan Malam: Ja! Putenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Marmelade, REWE Vollkorn Toast, Rolffes Lachsschinken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leerdammer Leger, Rolffes Lachsschinken, Aldi Vitareform, REWE Vollkorn Toast, Marmelade. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|