Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 68,91g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Tournesol Décortiquées, Figues Sèches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Banane. Makan Siang: Pomme Golden, Petit Navire Thon au Naturel, Bon App Riz au Saumon Fumé Sauce au Wasabi. Makan Malam: Beaufort, Milka Chocolat au Lait, Maggi Soupe Chinoise, Oeuf Dur, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. lagi...
|
|
1691 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|