Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 144,15g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Eggs, Tesco Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Chicken Broth (Home Recipe). Makan Malam: Apples, Dawtona Sauerkraut, Asda Chosen By You Chicken & Chorizo. Camilan/Lainnya: Bananas, Blueberries, Strawberries, Spinach, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamsmitheng3
|