Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 99,35g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Isola Bio Latte di Riso, Biologica Agricola Marmellata, Artebianca Pan Piuma Integrale, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Arance, Zucchine Cotte, Merluzzo Dell'atlantico. Makan Malam: Petto di Pollo, Zucchine, Mele Granny Smith, Uovo Sodo, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Noci, Mandorle, Arance, Mele Fuji, Kinara Parmigiano, Mandorle. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Spinning - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaolaBaleani
|