Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 65,72g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Mühlenhof Schweinebraten, Böklunder Hähnchen-Braten, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
|
2593 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|